ปรับเปลี่ยนท่านอน เช่น นอนตะแคง อาจช่วยได้ในบางรายนอนกรนเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นการนอนกรนที่�